• Schoonheidssalon open
  • Vrijdag koopavond
Home » Salon » Voedingsdeskundige » Momentum » Uitleg Momentum

Momentum Lifestyle Programma

Het Momentum® lifestyle programma is een verantwoord 3 Fasenplan, waarmee je op gezonde wijze je streefgewicht bereikt en - minstens zo belangrijk - een gezonde levensstijl krijgt aangeleerd. Om af te slanken en je behaalde gewicht vervolgens vast te houden, is meer nodig dan een tijdelijk dieet. Daarom heeft Momentum® een doelgericht 3 Fasenplan ontwikkeld: 

  • De Dieetfase (27 dagen) staat in het teken van afslanken 
  • De Stabilisatiefase duurt 21 dagen, waarin je dieet wordt aangevuld
  • De Levensfase bestaat uit richtlijnen voor een gezonde levensstijl

 

Lees meer over de 3 fasen

Fase 1 - Dieetfase

Fase 1 – de Dieetfase – duurt 27 dagen en draait voornamelijk om het kwijtraken van overtollige ongezonde vetten. Deze fase bestaat uit een vet- en koolhydraatarm dieet met gezonde en lekkere recepten, 2 voedingssupplementen: Carnitrin® en Multi Vita en professionele begeleiding.

Fase 2 - Stabilisatiefase

De Stabilisatiefase, fase 2, is een periode van 21 dagen waarin het dieet langzaam wordt aangevuld, zodat je gewicht stabiliseert (lees: geen jojo-effect) en vaak zelfs nog wat afneemt. Streefgewicht nog niet bereikt? Dan kun je gerust langer in fase 2 blijven. Het voedingssupplement Momentum Carnitine biedt - waar gewenst - ondersteuning en daarnaast wordt aanbevolen Multi Vita te blijven gebruiken.

Fase 3 - Levensfase

In de Levensfase krijg je handvatten aangereikt voor - je raadt het al - de rest van je leven. In deze fase pas je bovendien toe wat je in fase 1 en 2 hebt geleerd over gezonde keuzes maken. Deze fase draait vooral om het vinden van een balans die bij jou past.