Momentum Lifestyle Programma
Het Momentum® lifestyle programma is een verantwoord 3 Fasenplan, waarmee je op gezonde wijze je streefgewicht bereikt en - minstens zo belangrijk - een gezonde levensstijl krijgt aangeleerd. Om af te slanken en je behaalde gewicht vervolgens vast te houden, is meer nodig dan een tijdelijk dieet. Daarom heeft Momentum® een doelgericht 3 Fasenplan ontwikkeld:
- De Dieetfase (27 dagen) staat in het teken van afslanken
- De Stabilisatiefase duurt 21 dagen, waarin je dieet wordt aangevuld
- De Levensfase bestaat uit richtlijnen voor een gezonde levensstijl
Lees meer over de 3 fasen
Fase 1 - Dieetfase
![](https://primary.jwwb.nl/public/k/f/n/temp-zjqgiimbahssthkvfoeb/l0temu/pourvouscosmonique-momentum.jpeg?enable-io=true&enable=upscale&crop=767%2C393%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=350&height=179)
Fase 1 – de Dieetfase – duurt 27 dagen en draait voornamelijk om het kwijtraken van overtollige ongezonde vetten. Deze fase bestaat uit een vet- en koolhydraatarm dieet met gezonde en lekkere recepten, 2 voedingssupplementen: Carnitrin® en Multi Vita en professionele begeleiding.
Fase 2 - Stabilisatiefase
![](https://primary.jwwb.nl/public/k/f/n/temp-zjqgiimbahssthkvfoeb/9ows3j/pourvouscosmonique-momentum1.jpeg?enable-io=true&enable=upscale&crop=501%2C256%2Cx0%2Cy39%2Csafe&width=350&height=179)
De Stabilisatiefase, fase 2, is een periode van 21 dagen waarin het dieet langzaam wordt aangevuld, zodat je gewicht stabiliseert (lees: geen jojo-effect) en vaak zelfs nog wat afneemt. Streefgewicht nog niet bereikt? Dan kun je gerust langer in fase 2 blijven. Het voedingssupplement Momentum Carnitine biedt - waar gewenst - ondersteuning en daarnaast wordt aanbevolen Multi Vita te blijven gebruiken.
Fase 3 - Levensfase
![](https://primary.jwwb.nl/public/k/f/n/temp-zjqgiimbahssthkvfoeb/7btt0x/pourvouscosmonique-momentum3.jpeg?enable-io=true&enable=upscale&crop=724%2C371%2Cx0%2Cy56%2Csafe&width=350&height=179)
In de Levensfase krijg je handvatten aangereikt voor - je raadt het al - de rest van je leven. In deze fase pas je bovendien toe wat je in fase 1 en 2 hebt geleerd over gezonde keuzes maken. Deze fase draait vooral om het vinden van een balans die bij jou past.